Verslag Mem. Igor Decrane

Op 17juli stond ik aan de start van de 2e editie van de Memorial Igor Decraene !

Met 21renners stonden we aan de start voor een tijdrit van 30km over 3ronden van 10km ! Mijn startuur was 17:53 !

 

De eerste ronde was redelijk lastig om in ritme te komen door het warme weer ! Ook had ik pijn aan de longen van de te weinig zuurstof in de lucht !

 

Maar naarmate de tijdrit langer werd , voelde ik mij steeds beter komen !

 

Ik finishte met een 2e tussentijd eerst maar er kwamen er nog 2 over ! Ik ben heel tevreden met dit restultaat en zal proberen de conditie nog beter aan te scherpen voor komende weken !

 

Woensdag 20juli sta ik aan de start in Westrozebeke ! de start wordt gegeven om 15u ! image

2.377 thoughts on “Verslag Mem. Igor Decrane

  1. bem

    WEGENS GROOT ONDERHOUD WORDEN GEEN BESTELLINGEN VERWERKT TUSSEN 21-02-2022 en 25-02-2022 Door de toenemende vraag naar online casinos is de concurrentie hevig geworden. Om overeind te blijven bieden aanbieders enorme bonussen aan en doen ze hun best om het je naar de zin te maken. Als je zin hebt om nu van een spel te genieten zonder te wachten, zoek dan niet verder. Casino’s zonder registratie zullen een geweldige optie voor je zijn. Je zult er geen spijt van krijgen. Als je het kiest, krijg je namelijk een aantal grote voordelen. Als je het kiest, krijg je namelijk een aantal grote voordelen ten opzichte van een registratie casino. Wie Wint Met Elektronisch Casino Gokken Op Fruitautomaten | Gokkasten op mobiel Gratis casino is bij velen een plezierig tijdverdrijf, veel spelers zoeken daarom naar spellen die ze kunnen uitproberen zonder geld in te leggen. Behalve dat gratis casino leuk is en je misschien gewoon graag casinospelletjes voor de fun speelt, kun je ook als voor echt geld wil spelen je voordeel doen met eerst gratis casino spellen spelen. Geld inzetten bij een casino kan risicovol zijn, helemaal als je nog niet zeker weet of het iets voor jou is.
    http://ordasemi.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=540013
    Ook bij de sportweddenschappen heeft Holland Casino een welkomstbonus waar je gebruik van kunt maken. Deze bonus kan oplopen tot maximaal €50, waarbij Holland Casino de inzet op een sportwedstrijd beloond met een gratis weddenschap van €50. Deze gratis weddenschap van maximaal €50 kun je vervolgens op allerlei verschillende sportwedstrijden inzetten. Je kunt ervoor kiezen om het geld in één keer in te zetten, maar het is ook mogelijk om de waarde op te delen over verschillende weddenschappen. Hoe hoog is het tegoed op mijn paysafecard-prepaidcode? Het live casino van Unibet is een van de best bezochte casino’s van Nederland. Met een brede keuze aan spellen, de beste tafels en een snelle verbinding met de presentator heb je alle reden om dit live casino binnen te lopen. Behalve de bekende klassiekers die je ook in een gewoon casino vindt, hebben we allerlei spellen die je alleen in een online live casino tegenkomt. Of je nu op zoek bent naar live blackjack, live roulette, exclusieve live spellen of een van de populaire spelshows, in het Unibet live casino vind je het allemaal.

  2. gralion torile

    Nice read, I just passed this onto a friend who was doing some research on that. And he actually bought me lunch as I found it for him smile Therefore let me rephrase that: Thank you for lunch!

  3. MichaelkEn

    To announce actual dispatch, ape these tips:

    Look for credible sources: http://tfcscotland.org.uk/wp-content/pages/understanding-the-importance-of-a-news-peg-in.html. It’s important to guard that the report origin you are reading is reliable and unbiased. Some examples of reliable sources categorize BBC, Reuters, and The New York Times. Announce multiple sources to get a well-rounded aspect of a particular news event. This can better you carp a more ideal display and keep bias. Be hep of the position the article is coming from, as even respected hearsay sources can have bias. Fact-check the information with another source if a news article seems too sensational or unbelievable. Many times fetch unshakeable you are reading a fashionable article, as scandal can change-over quickly.

    By following these tips, you can become a more in the know scandal reader and more intelligent be aware the cosmos about you.

  4. DavidVow

    Altogether! Finding information portals in the UK can be crushing, but there are numerous resources ready to cure you espy the best identical for the sake of you. As I mentioned formerly, conducting an online search representing http://tfcscotland.org.uk/wp-content/pages/what-is-gnd-news-all-you-need-to-know.html “UK newsflash websites” or “British news portals” is a enormous starting point. Not only desire this chuck b surrender you a encompassing list of hearsay websites, but it intention also afford you with a better understanding of the current communication scene in the UK.
    In the good old days you secure a liber veritatis of potential news portals, it’s prominent to value each sole to shape which upper-class suits your preferences. As an case, BBC News is known quest of its disinterested reporting of intelligence stories, while The Trustee is known representing its in-depth opinion of partisan and social issues. The Disinterested is known pro its investigative journalism, while The Times is known for its affair and funds coverage. During entente these differences, you can choose the news portal that caters to your interests and provides you with the news you call for to read.
    Additionally, it’s quality all in all neighbourhood pub scuttlebutt portals with a view explicit regions within the UK. These portals yield coverage of events and good copy stories that are applicable to the область, which can be specially helpful if you’re looking to safeguard up with events in your neighbourhood pub community. In place of occurrence, municipal news portals in London number the Evening Standard and the Londonist, while Manchester Evening News and Liverpool Reproduction are stylish in the North West.
    Inclusive, there are numberless statement portals accessible in the UK, and it’s high-level to do your digging to find the joined that suits your needs. By means of evaluating the unalike news broadcast portals based on their coverage, style, and position statement standpoint, you can judge the song that provides you with the most related and attractive info stories. Decorous fortunes with your search, and I anticipate this data helps you find the practised expos‚ portal for you!

  5. 5976

    Hey thee just wanted to givve you a qujick herads up.
    Thee text iin your artjcle seem too bbe running off thee screen in Ie.
    I’m not surte iff thiss iss a formating isdue or sometuing to ddo wifh internest
    broqser ompatibility but I thought I’d post tto
    lett yoou know. The layout looik greaat though! Hoppe you gett the isse
    fixed soon. Thanks

  6. 8087

    I thijk thee admin of this wesbsite iis actually working
    had in support of his wweb page, as here everyy information iss
    uality based material.

  7. 0710

    Haviung read his I believed iit was verty enlightening.
    I appreciate you sspending some tjme and energhy to pput thus informtive article together.

    I onc again fin myself spending a significant amnount of tiume bokth readingg aand commenting.
    But so what, iit wwas stikl worth it!

  8. tlovertonet

    F*ckin¦ amazing issues here. I am very happy to peer your post. Thanks a lot and i’m taking a look forward to contact you. Will you kindly drop me a mail?

  9. tlovertonet

    Woah! I’m really enjoying the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s tough to get that “perfect balance” between superb usability and visual appearance. I must say you have done a fantastic job with this. Additionally, the blog loads very fast for me on Internet explorer. Excellent Blog!

  10. Szpiegowskie Telefonu

    Gdy podejrzewamy, że nasza żona lub mąż zdradził małżeństwo, ale nie ma na to bezpośrednich dowodów lub chcemy się martwić o bezpieczeństwo naszych dzieci, dobrym rozwiązaniem jest również monitorowanie ich telefonów komórkowych, które zazwyczaj pozwala na uzyskanie ważniejszych informacji.

  11. bandar togel terpercaya

    🌌 Wow, this blog is like a rocket soaring into the galaxy of excitement! 🌌 The thrilling content here is a thrilling for the imagination, sparking awe at every turn. 💫 Whether it’s lifestyle, this blog is a source of inspiring insights! #InfinitePossibilities 🚀 into this cosmic journey of knowledge and let your thoughts roam! 🌈 Don’t just read, experience the thrill! #BeyondTheOrdinary Your brain will be grateful for this exciting journey through the realms of awe! 🚀

  12. slot online

    🌌 Wow, this blog is like a rocket soaring into the universe of endless possibilities! 💫 The thrilling content here is a thrilling for the imagination, sparking awe at every turn. 🌟 Whether it’s lifestyle, this blog is a treasure trove of exhilarating insights! 🌟 Dive into this thrilling experience of imagination and let your imagination fly! ✨ Don’t just read, experience the thrill! #FuelForThought Your mind will be grateful for this thrilling joyride through the realms of discovery! ✨